Эргономичное кресло для ребенка может дать здоровые привычки осанки, которые длятся всю жизнь. Хорошее кресло или стул, могут научить ребенка здоровой работе за столом в очень раннем возрасте. Большинство детей рождаются с удивительной гибкостью и идеальной осанкой. Со временем неправильные привычки сидения могут заставить детей сутулиться. Если не решить эту проблему, это может привести к аномальному росту позвоночника и дегенерации позвоночного диска. Как правило, дети с проблемами развития позвоночника протекают бессимптомно. Симптомы не появляются до позднего подросткового возраста. Затем могут возникнуть серьезные долгосрочные проблемы, такие как хроническая боль в спине, артрит, остеопороз и т. д.

Как плохая осанка мешает ученикам

Ученики, которые сидят с плохой осанкой, страдают от болей в спине, мозгового тумана и переутомляемости. В таком состоянии приложить все усилия к учебе становится невозможным.

Дегенерация позвоночного диска

Закон Вольфа гласит, что кости развиваются на основе нагрузок, которые организм на них накладывает. Это объясняет, как плохие привычки сидения в раннем возрасте могут изменить развитие костей. Позже в жизни измененное развитие костей приводит к таким проблемам, как артрит или остеопороз. Физические проблемы, вызванные сутулостью, обычно проявляются между поздним подростковым возрастом и началом 30-летнего возраста. Тем не менее, есть некоторые ранние индикаторы проблем со здоровьем позвоночника у детей, которые следует искать:
1. Хроническая усталость.
2. Частые боли в спине или головные боли.
3. Плечи или лопатки находятся на разной высоте.
4. Голова наклоняется вперед больше, чем остальная часть тела.
5. Напряженные мышцы в задней части бедер.

Мозговой туман

Плохая осанка негативно сказывается на психическом здоровье. Исследования показывают, что плохая осанка делает людей более боязливыми, враждебными, нервными, пассивными и вялыми.Позвоночник и нервная система являются основными путями, посылающими информацию в тело и от тела к мозгу. Когда ребенок сутулится, мозг получает отрицательный сигнал от стабилизирующих мышц. Это влияет на функционирование ребенка. Проблемы могут проявляться в виде медленного обучения, плохой концентрации или проблем с сенсорной обработкой. Теряется концентрация, память и усвоение информации. Сутулость сжимает грудную клетку, снижая потребление кислорода до 30%. При этом кровообращение замедляется. Сидение с плохой осанкой перегружает мышцы и изнашивает позвоночные диски.

Развития осанки вашего ребенка в государственной системе образования может быть катастрофическим. Школы покупают мебель оптом, используяпринципы «один размер подходит всем». В начальных школах дети в первом классе используют те же парты и стулья, что и четверокласники.
Практическим решением является обучение хорошим привычкам осанки в домашних условиях. Во-первых, купите эргономичное кресло, предназначенное для детей. Во-вторых, научите своего ребенка, как им пользоваться. В-третьих, следите за ними.

Выбор стула для школьника

1. Приобретите регулируемый стул для детей.
2. Наставляйте ребенка, чтобы он принял нейтральную позу, пока он сидит.
3. Поощряйте частые перерывы, чтобы встать и двигаться.

Выбор стула правильного размера для детей имеет решающее значение. Плохо подобранный стул сводить на нет все свои преимущества. Напротив, хороший, облегчает детям развитие здоровых привычек сидения.

Люди не предназначены для того, чтобы сидеть в течение длительных периодов времени. Чтобы противодействовать этой реальности, эргономичные кресла для всех возрастов предназначены для поддержки нейтральных сидячих положений. Они создают наименьшее количество стресса для сидящего тела в течение длительных периодов времени.
Ключом к нейтральному сидению для детей является сидение с плотно посаженными ногами. Чтобы обеспечить это, большинство эргономичных стульев для детей поставляются с регулируемой по высоте подставкой для ног. Кроме того, эргономичные кресла для детей также включают в себя регулируемое по высоте сиденье.

Сидеть в любой позе слишком долго контрпродуктивно. Это приведет к переутомлению определенных мышц, недоработке других и скоплению крови в ногах. Кроме того, дети имеют короткие промежутки внимания. Принуждение их сидеть в течение длительного времени может задушить как умственный, так и физический прогресс. В возрасте четырех лет средняя продолжительность внимания ребенка составляет около восьми минут. К восьми годам этот показатель удваивается примерно до 16 минут. К 12 годам он достигает около 24 минут. Большинство 4-летних детей могут сохранять концентрацию в течение примерно восьми минут за раз, прежде чем им понадобится перерыв. Для взрослых перерывы рекомендуются каждые 15-20 минут. Это дает не только физические преимущества, но и концентрацию внимания на следующей умственной задаче.
С детьми мы рекомендуем следовать аналогичным рекомендациям. Ставьте перед ними короткие задачи. В качестве награды за завершение они могут бегать и играть. К тому времени, когда их следующая задача будет назначена, их мотивация для ее выполнения будет выше!
Поините, правильно выбранный стул для Вашего ребенка, сохранит ему не только физическое здоровье, но и усилит его умственную активность.